一昔前まではパーソナルトレーニングといえばボディービルダーやコンテストに出場する方が通うイメージがありましたが、最近では初めてジムに通う人がパーソナルジムを選ぶということも当たり前になってきています。
パーソナルジムが選ばれる最も大きなポイントは、なんといっても圧倒的に効果があることです。
自分だけでトレーニグを行うのと、プロのトレーナーが一緒にトレーニングを行ってくれるのでは全く効果が異なります。
有名なライザップのCMでビフォーアフターの映像が印象に残っている人も多いかとおもいますが、自分だけであそこまでいくことはよほどでなければ不可能でしょう。
さて、今回は新宿三丁目付近でおすすめのパーソナルジムをランキング化しました。
これから、新宿区でパーソナルジムを探そうと思っている方は是非参考にしてください!
新宿区のパーソナルジム一覧
西新宿、高田馬場、新宿御苑前、大久保・新大久保、新宿西口、牛込柳町・牛込神楽坂、神楽坂、曙橋、早稲田、西武新宿
新宿三丁目で評判の良いおすすめのパーソナルジムBEST10
新宿三丁目はたくさんの商業施設や娯楽施設、飲食店等が集まっているエリアで、日本最大のターミナル駅である新宿駅からも徒歩すぐという場所にあります。
アクセスの便も良く、買い物に行ったついでや、学校や仕事帰りにもジムに通いやすいというメリットがあります。
そんな新宿三丁目にはたくさんのパーソナルジムが集まっているため、どこを選べば良いのか分からないという方も多いのではないでしょうか?
ここでは、新宿三丁目でおすすめのパーソナルジムを当サイトの独自の基準でランキングにしました。ジム探しでお悩みの方は是非参考にしてみてください!
1位:Kenz新宿店
Kenzはプロ仕様の本格的なトレーニング設備が備わっているプライベートジムで、ジムスペースは洗練されたお洒落な空間になっているため、モチベーションも上がります。
ジム初心者の方だけでなく、プロのアスリートも通っている人気のプライベートジムで、プロトレーナーとマンツーマンで理想ボディを目指すことができます。
Kenzではストレッチと整体を合わせた独自のコンディショニング法によって、 身体を常に良好な状態へ導くのが特徴!
様々なグランプリで賞を獲得したり優勝している方も通っている本格的なジムで、メディアでもたくさん紹介されています。
無料カウンセリングで、自分のなりたい理想のボディを相談することでどのようなプランが良いのかを提案してもらえます。
アクセス:新宿3丁目駅 C4出口より徒歩3分
2位:エクササイズコーチ新宿東口店
エクササイズコーチはアメリカ最先端AIマシンを導入している人気のパーソナルトレーニングジムです。
専属のトレーニングコーチが最適なトレーニングを可能にするためのダイエットプログラムを最先端テクノロジーが提案してくれます。
また、エクササイズコーチは20分で最大限の効果を発揮するトレーニングが可能なため、最適なトレーニングを行うことで、時間もコストも抑えることが可能となっています。
新宿三丁目駅から徒歩1分なので、新宿三丁目でパーソナルジムを探している方におすすめです。
定額6回(無理をしないダイエットに最適):25,080円
月8回(週2回)短期間でのダイエットに最適:31,680円
営業時間: 平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~19:00(最終受付18:30)
アクセス: 新宿三丁目駅 徒歩1分
3位:チキンジム 新宿店
チキンジムは続けられるトレーニングをコンセプトに、ジムに行くのが楽しくなり、身体を動かすのが楽しくなるようなトレーニングを行うのが特徴です。
ボディメイクのプロがダイエットやバルクアップはもちろん、食事指導のサポートや姿勢改善等、日常生活でもしっかりとサポートしてくれます。
チキンジムには、「ボディメイク ライト」、「ボディメイク スタンダード」、「ボディメイク プレミアム」といったプログラムがあり、ジムに通うのが初めての方や運動が苦手な方には、ボディメイク ライト、ダイエットやトレーニングを継続して行いたい方にはボディメイク スタンダード、しっかりと鍛えて理想のボディを手に入れたい方にはボディメイク プレミアムといった様に、自分に合わせたプランから選ぶことが出来ます。
特にこれから初めてジムに通うという人から人気があり、会員継続率は97.2%と非常に高く、パーソナルトレーニングをリーズナブルな料金で体験できるのも魅力的です。
ボディメイク ライト:月々3,500円~
ボディメイク スタンダード:月々6,800円~
ボディメイク プレミアム:月々10,700円~
住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2F・3F
営業時間:7:00~23:00
アクセス:「新宿三丁目駅」徒歩5分
「東新宿駅」徒歩6分
「新宿駅」徒歩8分
4位:REGBODY 新宿東口店
REGBODYのトレーナーは全員が大会出場のトレーニング実践者且つ国家資格・国際資格保持者で、プロ視点からボディメイクを徹底的にサポートしてくれます。
最高峰の300種類以上のトレーニングがあり、短期間でボディメイクを実現することが可能となっています。
また、REGBODYは日本で唯一スティック・モビリティを使用できるジムでもあります。その他食事に関しても徹底したサポートを行っているので、食事管理が苦手な人でも安心です。
アフターサポートも充実しており、コースが終了した後でも1回分の無料メンテナンストレーニングを実施してもらえ、さらにコースを卒業したら、LINE経由で食事や身体に関する相談サポートも行ってもらえます。
その他にも様々なメリットがあるので、詳細については公式HPのカウンセリングで確認してみてください。
3か月コース 50分・週2回(全24回):109,560円(税込)
シニア向け2か月 (60歳以上の方) / 全16回:92,400円(税込)
住所:東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F
営業時間:8:00〜22:00
アクセス:東京メトロ新宿三丁目駅 E4出口から徒歩1分
5位:パーソナルジムRat新宿三丁目店
Ratは"遊ぶように痩せる"をコンセプトにしているダイエットがメインのパーソナルジムです。
ダイエットといえばツライ、楽しくないというイメージがある方もいるかと思いますが、Ratならまるで学校に通っているかのように楽しくダイエットに成功することが可能です。
トレーニングは完全個室で行うため、人目を全く気にせずに気軽にトレーニングを行うことが出来ます。
また、ではトレーニング以外にも食べ痩せメソッドというしっかり食べて痩せる方法も教えてもらうことが出来ます。
男性にも女性にも対応しており、楽しく食べながらダイエットがしたい方におすすめです。
アクセス: 新宿駅東口徒歩5分
営業時間: 07:00~23:00 定休日なし
6位:パーソナルジム イジット 新宿御苑・新宿三丁目店
パーソナルジム イジット 新宿御苑・新宿三丁目は新宿三丁目駅から徒歩で3分のところにあるプライベートジムで、最新のトレーニグ機材や器具を使ったトレーニングをマンツーマンで行うことが出来ます。
仕事帰りや、買い物帰りに通えるのも魅力的なポイントです。
月額定額制、通い放題、都度払いなどのプランがあり、それぞれのニーズに合わせたプランから選ぶことが出来ます。
ホームページにお得なキャンペーン情報なども掲載されていることがあるので、気になる方はチェックしておきましょう。
住所:東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ・ヴェルデ602号室
アクセス:都営新宿線「新宿三丁目」駅:徒歩3分
丸の内千線「新宿御苑前」駅:徒歩4分
JR各線「新宿駅」:徒歩10分
7位:パーソナルトレーニングジム ASPI(アスピ) 新宿三丁目御苑店
ASPI(アスピ)は"本質追求型パーソナルジム"というコンセプトで、米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジムです。
有資格者のトレーナーが完全マンツーマンでトレーニングをゼロから教えてくれます。
ASPI(アスピ)では、「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」の3本柱で、長期的な視点で一人ひとりに適したサポートを行うのが特徴です。
ASPI(アスピ)のプライには、"シェイプアップ・プラン"と"マンスリー・プラン"があり、ライフスタイルに合わせた最適なプランを見つけることが出来ます。
ジムに通うのが始めての方でも安心して通えるように一人ひとりの体力状況に合わせて完全オリジナルメニューを作成してもらえるので、最初に自分がどのようになりたいのかをトレーナーに相談しましょう!
住所: 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F
アクセス: JR新宿駅から徒歩7分 新宿三丁目駅から徒歩3分
8位:ティーバランス新宿三丁目店
ティーバランスは東京都内、神奈川県内、大阪府内にパーソナルジムを展開しており、新久宿三丁目から徒歩3分のところに新宿三丁目店があります。
ティーバランスでは、パーソナルトレーナーとしっかりと話し合って目標を設定するので、無駄なトレーニングをしてしまって思ったような効果が出なかったということもありません。
一人ひとりの運動経験や食習慣、筋肉量等、現在の身体の状況等をきちんと調べるので、それぞれの個々に応じた最適なトレーニングを行うことが可能です。
もちろん、厳しい基準に合格したプロのトレーナーがマンツーマンでフルサポートしてくれるので運動が苦手な方でも安心です。
住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿5-10-2-KKビル4F
最寄り駅:新宿三丁目駅C7番出口、徒歩3分
9位:STUDIO BAZOOKA(スタジオバズーカ)新宿店
スタジオバズーカでは、バズーカ式ボディメイクメソッドという独自の手法を採用しており、「除脂肪メソッド」「細かく鍛え分けるメソッド」など多数のメソッドが集約されています。
また、スタジーバズーカ独自の評価方法によってそれぞれの人の状況を把握した上で、より効果的で短期間で目標を達成できるような評価を行うことが可能となっています。
完全個室で自社開発のマシンも完備されているようです。
住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目17-10黒岩ビル
最寄り駅:丸の内線「新宿3丁目駅」徒歩2分
10位:BULK CHAEGE GYM
BULK CHAEGE GYMは他のパーソナルジムとは異なり、筋肉量を増大させることを主体としたジムで、バルクアップにより脂肪を燃焼させます。
また、専属の医師もトレーニングの監修を行っており、医学的アプローチ×パーソナルトレーニングによって理想のボディを最短で手に入れることが可能となっています。
BULK CHARGE GYMはプランがひとつしかありませんが、本気でバルクアップを目指したい方にはおすすめです。
住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目8-18 第一バーディートライビル9階
最寄り駅:都営新宿線・新宿三丁目駅 徒歩7分
新宿三丁目でおすすめのパーソナルジムはKenz新宿店!
新宿三丁目で一番おすすめのパーソナルジムは「Kenz新宿店」です!
「美ボディ構築専門ジム」というコンセプトのもと、楽しく美しくなることを目的とし、様々なメディアでも紹介されており評判も良く人気があります。
普通のジムでは使用できないプロ仕様の本格的なトレーニング設備を誰でも使用することが可能で、有資格者のプロのトレーナーから最適なトレーニングを指導してもらえます。
公式サイトから無料のカウンセリング申し込みが出来るので、是非チェックしてみてください!
Kenz新宿店の口コミ
Kenz新宿店の口コミを紹介します。
器具の使い方や、トレーニングで意識するべき点も都度丁寧に教えて頂けたので、もしいつかジムを辞めたときも、やる気さえあれば自分で継続してトレーニングを続けられるような知識を付けて頂けます。
まとめ
新宿三丁目でおすすめのパーソナルジムを紹介しました。
パーソナルジム選びは意外と難しく、予算はもちろん、自分がどうなりたいか、なりたい自分に最も近づけることが可能なところはどこなのかを見極める必要があります。
しかし、ネットで調べたり公式サイトや話を聞いただけでは分からないことも多く、実際に通ってみて分かることもたくさんあります。もちろん、思っていたところと違っていたということも珍しくはありません。
そうならないためにも、事前にしっかりとリサーチして予備知識を入れておくことで、そのようなリスクを避けることも可能です。
当サイトで紹介しているパーソナルジムはいずれも評判が良くておすすめのところばかりなので、是非当サイトのランキングを参考にてみてください!