新宿区でおすすめのパーソナルジムは？

最近男性にも女性にも人気のパーソナルジム。 東京都内にはたくさんのパーソナルジムがありますが、それぞれ特徴があってどのジムを選べば良いのか分からないという方もいるかもしれません。 パーソナルジムは普通のジムと比べて料金が高くなりがちですが、その分自分でトレーニングするよりも遥かに効果が期待できます。 ダイエットにも筋力...