自分がなりたい理想のボディを手に入れる最短の方法として近年人気なのが、トレーニグのプロがマンツーマンで教えてくれるパーソナルトレーニングジムです。
有資格者のトレーナーが教えてくれたりするので、効率よくダイエットやボディメイクが出来ます。
また、自己流でトレーニングを行うとダイエットに成功したとしても高確率でリバウンドをしてしまいます。
パーソナルトレーニングジムならリバウンドをしない方法等もアドバイスしてもらえるので、マンツーマンのトレーニングが終わった後でも体型を維持しやすいというのもメリットになります。
今回は、曙橋の近くでおすすめのパーソナルジムを厳選してご紹介していきたいと思います。
新宿区のパーソナルジム一覧
西新宿、高田馬場、新宿御苑前、大久保・新大久保、新宿三丁目、新宿西口、牛込柳町・牛込神楽坂、神楽坂、早稲田、西武新宿
曙橋のパーソナルトレーニグジム！一番おすすめはどこ？
新宿区住吉町にある曙橋は新宿までのアクセスの良さと、住みやすさで人気のエリアです。
商店街があったり、病院もあり、子持ちでも住みやすいエリアとも言えます。
そんな曙橋駅の周りにもマンツーマンでトレーニングが受けられるパーソルトレーニングジムがいくつかあります。
ここでは、曙橋の近くで通うことが出来るおすうめのトレーニングジムをご紹介したいと思います。
1位：パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 曙橋店
パーソナルトレーニングかたぎり塾は都内を中心に40店舗以上を展開している急成長中のパーソナルジムで、業界最安クラスと一流の指導がポイントです。
ウエア、シューズ、タオル、運動後のプロテインが無料で、手ぶらでも通えるので気が向いたときに気楽にトレーニングを行うことが出来ます。
体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、最短で効率的に理想の体型をゲットすることが出来ます。
リバウンドしないよう、独自の方法で無理なく体型を維持できる指導をしてもらえるのもおすすめポイントです。
かたぎり塾の口コミ
ウェアやシューズも借りられるので、仕事終わりに手ぶらで来れるのがありがたいです。
苦手な運動ですが、楽しいと思わせてくれる1時間です。
目標に向かってがんばります！
ここのパーソナルジムは無理なく自分のペースでダイエットできるので今まで通っていたジムより合ってる気がします。
小沢トレーナーも親切で、楽しくトレーニングさせてもらってます！
これからもよろしくお願いします。
月４プラン：28,000円
月８プラン：54,000円
回数券４枚：32,000円
2位：カーブス 新宿曙橋
カーブスは女性に特化した女性だけのパーソナルジムです。
カーブスの運動は自分に合った正しい運動ができる「パーソナルトレーニング」と、気軽に楽しく運動できる「レッスン」の要素を組み合わせたセミパーソナルで1回30分で予約も不要なので、気軽に通うことが出来る人気のジムです。
普段運動をしない方や運動が苦手な方でも、プロのインストラクターがしっかりとサポートしてくれるので、安心して利用することが出来ます。
カーブス 新宿曙橋の口コミ
アクセス：曙橋駅A1出口から徒歩1分
営業時間：平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)、土曜日 10:00-13:00、日曜日・祝日 お休み
3位：TRAINER'S GYM 曙橋店
TRAINER'S GYM 曙橋店はメディカルトレーニングがコンセプトのパーソナルジムです。
スタッフ全員が国際認証資格者で、地域密着・安全と安心・確実性をテーマにしているのが特徴です。
医療国家資格のバックアップがあったり、医療相談等が出来るのも他のパーソナルジムとは異なるポイントです。
月8プラン：54,000円
チケットプラン：4,750円／1回あたり
アクセス：曙橋駅から徒歩３０秒
4位：Lupus~ルプス~
Lupus（ルプス）はお腹のぽっこりが気になる人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
柔道整復師のトレーナーがぽっこりお腹になる根本的な原因から解消するお手伝いをしてくれるのがルプスの最大の特徴です。
整骨院が併設しているため、トレーニングをする前やトレーニングが終わった後に身体を整えることも出来ます。
アクセス：曙橋駅から徒歩すぐ
曙橋でおすすめのパーソナルトレーニングジムはかたぎり塾 曙橋店！
かたぎり塾は、キレイに痩せたい、筋肉をつけたい、健康になりたいという要望を叶えてくれるコスパ抜群のパーソナルジムです。
専用のアプリで体型の管理ができたり、プロテインが無料でもらえたりと、体型維持には欠かせないサービスも充実しており、手ぶらで通うことが出来るので手軽にジム通いが出来ます。
「脂肪燃焼＆ダイエット」、「筋力アップ＆ボディメイク」、「機能改善＆パフォーマンスアップ」の3つのプログラムから自分が希望するものを選べます。
他のパーソナルジムと比べても値段が安く、内容も充実しているので曙橋駅から通うのであればかたぎり塾曙橋店がおすすめです！
曙橋で人気のパーソナルジムまとめ
今回は曙橋の近くでおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
パーソナルトレーニングジムといえば敷居が高いと思っている方もいるかもしれませんが、今はジムに通うのが初めての方でも気軽に通えるようになっています。
専属トレーナーが、マンツーマンでダイエットやボディメイク等の理想の身体作りを手伝ってくれるので、最短で効果が出るのが最大のメリットです。
もちろん、リバウンドしない方法等も指導してもらえるので、通い終わった後でも安心です。
また、パーソナルジムなら専属のトレーナーがそれぞれのお客さんについて教えてくれるので、これから初めてジムに通うという人や運動が苦手というトレーニング初心者でも安心です。
曙橋近辺でパーソナルジムをお探しの方は是非チェックしてみてください！
